Autor: Margarete Vital
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A Comunicação e seus Melindres
Já aconteceu você falar “uma coisa” e entenderem “outra”? Se já passou por isto, reflita numa destas três opções o melhor a ser feito: 1] ficar com sua razão;2] esclarecer bem [e logo] seja lá o que for ou,3] deixar como está, afinal cada um sempre pensa o que quer. Todas parecem boas saídas, mas…
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O Eu Superior e o Eu Interior no processo do autoconhecimento e expansão da consciência
O Eu Superior e o Eu Interior desempenham papéis cruciais no processo de autoconhecimento e expansão da consciência. O Eu Interior representa a essência mais profunda e autêntica da pessoa, além das camadas externas da identidade, onde residem valores, emoções e intuições mais íntimas. Explorar o Eu Interior através da meditação, reflexão e auto-observação ajuda…
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29 de Fevereiro – O “dia a mais” do Ano Bissexto
O ano bissexto ocorre a cada quatro anos para ajustar nosso calendário ao movimento real da Terra ao redor do Sol, evitando assim um descompasso entre o calendário civil e as estações do ano ao acrescer um dia ao calendário, o dia 29 de fevereiro. Você pode estabelecer uma ou várias atividades para aproveitar ao…
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Abuso Psicológico: A Dor Invisível que Precisamos Enxergar
Quando falamos de abuso, muitas vezes a mente recorre a imagens de violência física, machucados visíveis. Mas há uma forma de violência que é tão devastadora quanto, porém, deixa marcas invisíveis: o abuso psicológico. Ele é como um furacão silencioso: destrói a autoestima, mina a confiança e deixa uma dor profunda que não se vê,…
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2024 Promete! E Ele é Todo Seu – Ainda mais depois do Carnaval!
Então aproveite e deixe de lado a sensação de tempo ‘voando’, ‘peixe fora d’água’ ou de ‘ser de outro planeta’ que certamente passa ou já passou por sua cabeça porque se vê diferente dos outros ou não se enquadra nos padrões de beleza, amor, religião e tantos outros! Saiba: muitos já tiveram esta impressão! A…
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Como seguir em frente e ‘deixar para trás’as experiências tristes ou negativas?
Alegrias e fracassos fazem parte da aventura que é a vida e você não pode apagar nada do que já viveu ou sentiu. Como então não ‘desperdiçar’ tempo e nem energia com o que passou e que ainda causa dor? Como ficar no Agora, entregue absolutamente ao momento presente? Se dedicar sua atenção ao que…
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Psicologia Tomista: Entenda o que é
A Psicologia Tomista é uma abordagem dentro da psicologia que se baseia nos princípios da filosofia tomista, desenvolvida pelo filósofo cristão medieval Santo Tomás de Aquino. Essa abordagem busca integrar a teologia, a filosofia e a ciência para compreender a natureza humana e promover o bem-estar psicológico. Neste artigo, vamos explorar os fundamentos da Psicologia…
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Psicoterapia: O que é e qual o diferencial?
Na jornada rumo ao bem-estar emocional e mental, a psicoterapia emerge como uma bússola confiável, guiando indivíduos através das complexidades do eu interior. Mas o que exatamente é psicoterapia e quais são os diferenciais que a tornam uma ferramenta tão poderosa na promoção da saúde mental? Definindo a Psicoterapia: Uma Arte e uma Ciência Em…