Categoria: Psicoterapia
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O uso excessivo das redes sociais pode afetar a saúde mental de jovens e adultos?
Sim, o uso excessivo das redes sociais pode afetar a saúde mental de jovens e adultos. Seja por facilitar a comunicação ou permitir compartilhar informações instantaneamente, as redes digitais estão cada vez mais presentes na rotina das pessoas de diferentes idades e, embora tragam benefícios, o uso excessivo pode afetar sua saúde mental sim. Segundo…
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“Psicoterapia: Como Começa, Quais São os Combinados e Por Que Eles Importam”?
A psicoterapia é um espaço de escuta, cuidado e construção conjunta entre o paciente e o psicólogo. Iniciar um processo psicoterápico é um passo importante que pode envolver algumas dúvidas tanto para quem começa quanto para quem acompanha, como os pais ou responsáveis. Para que esse processo funcione bem, alguns combinados são importantes desde o…
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Psicoterapia: O que é e qual o diferencial?
Na jornada rumo ao bem-estar emocional e mental, a psicoterapia emerge como uma bússola confiável, guiando indivíduos através das complexidades do eu interior. Mas o que exatamente é psicoterapia e quais são os diferenciais que a tornam uma ferramenta tão poderosa na promoção da saúde mental? Definindo a Psicoterapia: Uma Arte e uma Ciência Em…